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《百米跑道》最新章节
《百米跑道》章节试读
13秒40其实也就是个普通水平,但在这么一个学校运动会来说,已经是相当可观的速度了。
“你跑到一半的时候还扭头看了旁边跑道,所以放慢了几步。跑步么,太简单了,只管自己跑,不要看别人。”
嗐,老爸说的可真轻松!跑步才不是“简单”的事情。不过,确实,她中途是分心看旁边的人来着。
她老老实实承认错误,“等一下决赛我就不会犯错啦。”
奔跑之后肌肉酸痛是因为乳酸堆积,人类不是善跑的动物,肌肉不是为了奔跑进化的,但自然环境会根据基因选择那些有先天优势的个体,基于遗传力的研究表明,黑色人种运动体质更强是经过自然选择,代代优化的结果,他们的血红细胞携氧能力更强、跑得更快爆发力更强,这是“基因遗传”;但这不是说其他人种就完全没有获胜的希望,“基因突变”是存在的,依靠科学的训练方法也是可行的。
男女之间的体质差异也跟血红细胞有关,女性体内单位血液的血红细胞含量低于男性,这是因为女性会有生理性出血,所以总体而言,女性体内氧气含量不如男性,影响到运动的速度和时长。
田薇薇之前听过一种说法,竞技体育起步靠天赋,之后靠科学训练方法和营养学,到了世界一流运动员的层次,则又回到了看天赋的阶段。
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