他先是打了两遍气功八段锦，顿时浑身毛孔张开，有些冒汗，并且有一种莫名的虚弱感。
没急着直接去拉筋骨韧带，而是停了下来静静休息，看着增长的少少两个熟练度，暗自摇了摇脑袋。
这门技能也许会是他现在最难突破的技能了，每天只有两个熟练度，如果一直保持下去，得练三个多月才能突破到略有小成的境界。
不过这样的技能肯定会有非凡的效果，他心中期盼着这门功法能给他惊喜。
至于养生太极拳，他心里面也没有了轻视的心思，不过虽然也许也有功效，但是他现在实在没精力再多修炼一门，只能先记下来，然后等到基本练成了之后再考虑这门更复杂的功夫。
心中念头思索着，等张媛把早饭昨晚，李明才感觉身上的虚弱感才随着八段锦的停止运行而恢复过来，这才起身去吃饭。
张媛把腿叠在李明大腿上给他剥鸡蛋喂着吃，等到吃完饭也跑去练了两遍八段锦，随后见李明开始拉筋，就拿起新钻头开始为他打磨了起来。
“昨天拉完的筋到今天果然没有退回去！”
另一边，压腿的李明发现自己很轻易的就做到了昨天拉了一天筋最后结束的时达到的程度，顿时眼里冒出一抹色彩，心中有些振奋。
如果是这样的话，那他这些基础能力的练习时间，可就要大大缩短了！
李明心中欢喜至极不过却也没有失去冷静，而是继续忍着力气拉伸了起来。
随着筋骨的拉伸，他感觉自己的双腿越来越松快，整个人行动之间那抹之前察觉到的坚硬感也在慢慢消失，心中越加的振奋。
一直拉到韧带和筋有些疼了，李明才停止拉，而是开始开肩，以及拉其它地方的筋骨。
等到这些全都拉到极限，一个上午的时间已经悄然过去。
感觉全身都拉的松松快快的李明兴致勃勃的开始扎马步，一直扎到张媛做完了午饭。
吃饭时，张媛看着她家的大门，眼神之中闪过一抹异样，随后不由得看向李明：“李明，等会去我家吧……”
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