认真打完一套八段锦，李明感觉自己竟然有一种微微喘气感，让他感觉到一种难掩的诧异。
他曾经身体虚弱的时候打一套八段锦觉得浑身发热，有点消耗体力，但是现在他的身体已经经过三种技能的蜕变变的这么强壮，竟然打一套八段锦依然感觉到有点累？
“这是怎么回事？”
李明感觉有点惊异，感觉这慢吞吞的八段锦竟然对他能起到这样大的作用，才一遍就感觉到累了？
当即又忍不住再打了一遍。
这一遍，李明打的更加认真，一遍下来之后他明明没感觉到怎么使力，但是却口中喘气，感觉明明身体肌肉感受上没啥疲惫感，但是身上却没有了多少力量。
【八段锦熟练度 1】
眼前又飘过一段数字，李明心中惊疑不定，这八段锦竟然这么神奇？
他心中动了动，又打了一遍。
这一遍同样认真，打到一半的时候他就感觉有点气虚，情不自禁的停了下来。
身上有点冒汗，李明不由得做到了椅子上，双目睁大，感觉有点蒙。
他这么强的力量，打三遍八段锦竟然都坚持不住！
李明想起什么情不自禁的打开面板看了看。
【姓名：李明】
【寿命：23/95】
【技能：刺剑（略有小成0%）；】
【枪法——拦（略有小成0%）拿（略有小成0%）扎（略有小成0%）】
【形意五行拳（略有小成0%）】
【八段锦（熟练于心2%）】
“八段锦竟然直接是熟练于心的程度，是因为之前经常打的缘故吗？”
李明心中念道，随后又不由得联想到了八段锦的全名：健身气功八段锦。
他学的视频名字就是这样的，而这一串字唯一有什么特殊点的，那大概就是……气功？
“气功，气……”
李明心中惊异更甚，眼睛闪过一道光彩，这时他坐着歇了一会感觉自己好像重新恢复了力气，尝试了一下打一遍拳，顺畅无碍。
于是他又试着打八段锦。
“两手托天理三焦……”
心中默念，李明缓缓的保持呼吸，动作标准的做起了第一式。
他本以为自己力气没事了，可以正常锻炼的，结果……
“呼，呼……”
练完第一式，李明感觉体内有一种莫名的空虚感，他不由得喘了口气，坐回到椅子上，脸上错愕不已。
但是眼神之中的光亮却越甚。
“这八段锦果然不简单，以后看来要坚持锻炼了！”
李明莫名感觉到，这个健身气功要是练完了，肯定能给他带来很大的好处！
练到现在他腹中有些饥饿感，李明没有继续再练，而是给自己泡了碗奶粉喝了，默默的感受着身体对营养的吸收。
“吃饭啦。”
过了一会，穿着洁白色连衣短裙的张媛端着热腾腾的早饭过来，闭目养神的李明才重新睁开眼睛，看着张媛把饭放到身前，随后递给了他一双筷子，坐在他身边吃了起来。
“今天怎么坐客厅吃？”
李明还在客厅她就把饭端过来了，有些疑惑的摸着张媛的腿，一边吃着张媛剥好递到嘴里的鸡蛋，一边好奇的询问道。
“看你坐这里这么累，哪还会再搬到卧室啊。”
张媛笑了笑，见李明的嘴角残留了一些鸡蛋残渣，张嘴把残渣吃了下来。
“早上练的什么啊，怎么练了两遍就这么累呀？”
喝了口粥，自己也剥了一个鸡蛋吃，张媛好奇的对着李明问道。
按照她对李明强大力量的深切感受，李明不应该这么容易就累了啊。
“练的八段锦，我也不知道为什么练这个这么累，对了，等会你也练一遍，感觉这个功夫有点神奇，说不定现在练有意想不到的好处。”
李明转头开口，张媛听了一愣，连忙点了点头。
“今天怎么来的这么早，都不管陈莉还在这了？”
李明左手在张媛腿上滑着，喝了口粥，感觉十分惬意，同时有些好奇的问道。
“没什么，就是忽然想开了，以后我就是你的人，你在哪我在哪，我就彻底跟着你了。”
张媛摇了摇头，随后笑嘻嘻的对着李明说道。
“喔，不管你老公了？”
李明挑了挑眉毛，笑呵呵的询问道。
张媛停了下来，转身看着李明，神色认真：“以后，你做我老公，好不好？”
李明愣了一下，旋即看着眼前满脸认真的张媛，知道这女人这一刻终于彻底的对她敞开心扉，脸上顿时一笑：“那你以后可彻底就是我的女人了。”
“好，我彻底是你的女人。”
张媛认真的点了点头，旋即嘴唇蠕动了一下，轻声开口：“老公？”
李明笑了笑，喝了一口粥，笑眯眯的看着张媛：“粥做的老公很满意。”
“我以后天天给你做！”
张媛眼睛一亮，脸上露出明媚的笑容，心中高兴的小腿摇啊摇，随后主动端起碗喂李明吃。
李明笑呵呵的吃着，惬意的享受着早餐时间。
一直到早饭吃完，李明舒展了一下四肢，感觉自己的状态恢复了不少，于是开始在窗台上压腿。
压腿分为前压，测压，后压。
李明一一压到极限，随后开始武术基本功知识里面教导的其他东西，这一套缓存视频里面除了压腿之外还有开肩，伸腰，脖颈拉伸以及马步，马步冲拳。
其中马步又分为高马和底马步，各适用于不同的受力的情况。
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