毕竟丁廷岳他还想着长出头发，再一次长发飘飘，而不是顶着一颗光滑的卤蛋，甚至是砰砰砰地给敌人来几个头锥。
画面太美，简直不敢想象：
“我是铁头功。”
这也就算了，
就怕顶着一头秀丽乌黑的长发，和对手拳脚兵刃相加、激战正酣之下，直接来个头锥，画风瞬间跑偏到“斗牛撞角”了!
脑部他自有办法保护，毕竟他是武法双修流，优势互补是最大的特色，可以说结两者之强，没有什么短板缺陷之处，更别说致命的弱点了。
再说了，铜像碎鼎属于那种偷袭式杀招，趁其不备的那种；那么问题来了，论玩阴险的，他丁二少还需要这个?
指甲缝里都写满了谋划计策（阴谋诡计）的人，使用头锥这种偷袭式杀招，对其而言，岂不是太跌份了?
“呼～”
从直挺的鼻子之中吐出两道如同气龙一般凝实的气息，浑身的骨头发出噼里啪啦如同炒豆子一般的脆响之声。
爽，
非常爽，
浑身上下有一种酣畅淋漓的感觉，感觉处于身体巅峰之中，脚尖轻轻碰地就向前运动，感觉自己像一阵风那样，怎么动怎么爽、感觉没有累那个词。
那种感觉就像是他自己像是飞起来了、一点也不累，明明是全力冲刺、却感觉无比轻盈，就像是与风对抗的感觉。
非常的奇妙，恐怕这辈子也难以忘记!
“这才是武修的快乐。”
感觉前半年真的是白修炼了，明明那种舒爽、快乐、愉悦、奇妙……的感觉，怎么还会是枯燥乏味呢?
咚～
咚～
咚～
太阳是越升越高，阳光是越来越热，状态是越来越佳，不过伴随着一阵阵昂长低沉的钟声，暂时性的结束了。
该是用午膳的时候了!
数个时辰的高强度修炼，身体还能顶得住，不用什么涂抹药膏药水之类的，也不会有什么拉伤、损伤之类的；
铜水澡不是白泡的，这种强度的修炼，即使一年半载下来，也万万达不到金属疲劳的限度。
但——五脏庙顶不住，又不是法修可以餐风饮露，又达不到那种铁打钢铸的身体程度，仅仅是健壮硬实的肉体凡胎。
所以，饭还是要吃的，但午膳的东西，让丁二少感到很失望；这清汤寡水的，别说荤腥了，连点油腥都没有。
一上午，可是出了大力，不得来点好东西，补充补充体力?
不然的话，身体光修练光消耗，而不摄入营养（灵韵）着实有些顶不住啊!
饮食未免也太朴素了，
没有荤腥也就算了，
药膳之类的也没有吗?
馒头、小米粥、素面、蔬菜、水果…………
特么的养生呢?
养生专家有几个活得久的?
很想掀桌子，然后大喝一声“老子不吃了”，宣泄心中的不满，然而人在屋檐下，不得不低头，该吃还是得吃。
“师兄。”
“在这儿。”
就在丁廷岳一脸悲愤地咬着馒头的时候，看到了微胖圆脸的八师兄行乐，好像端着一只砂锅，不断地冒着热气。
将砂锅放在桌子上，看上去很有分量的样子，师兄这么大胃口，能喝这么多的小米粥，或者是吃那么多面条吗?
不过也难怪，
别说武修武僧一脉了，
就是法修法师一脉，
就特么没有一个胖的，
不是身材消瘦就是体格健壮。
能在这里，还能吃得略显富态，那只能说是本事，而且很大。
一边啃着馒头，一边大诉苦水道：“我也不是那娇生惯养的人，虽然每天不吃那山珍海味，但最起码也有大鱼大肉。”
“没有大鱼大肉也就算了，最起码有些味道也行啊，看看这寡淡的，嘴里都要淡出鸟来了。”
“谁说不是呢?”
“自从来到这金山寺，我都瘦了好几圈了。”
这话引起了八师兄行乐的共鸣，非常无奈地感慨着，这里到处都是人才，说话又好听，超喜欢在这里是不假。
然鹅这伙食的确是差得太远了，和这佛家之中最强大的宗派势力，完全不怎么符合啊!
“靠，我是嘴里淡出鸟味了。”
“你这是满嘴铁味吗?”
“你这咋咽下去的?”
看到八师兄掀开那砂锅盖子，取出一陶瓷汤勺，往里面挖了一勺金红色的液体往嘴里送，表情是那么的无奈、痛苦、悲愤……
但一咬牙，一仰脖，就那么咽了下去。
“铁汁?”
点点头表示你说对了。
“不烫吗?”
“你喝这玩意干什么?”
“修炼。”
“钢筋铁骨内服修炼法。”
行乐继续解释道：
《铜铁合金身》的八品境界是铜皮铜肉（皮膜血肉），七品境界是钢筋铁骨（筋脉骨骼），修炼到大成境界标志是古铜皮和铁甲钢拳。
八品境界是外用法——泡铜水澡，由最表层的皮肤到中层的皮膜，再逐渐深入血肉，有些类似于水磨功夫，需恒心毅力。
至于七品境界则是内服法——喝铁汁，筋骨处于肉体的内部，泡铜水澡很难起到作用，那么只能从内部修炼。
当然，这比“喝铁汁”比“泡铜水澡”还要危险，铁的熔点在一千五百三十八度，比铜的熔点要高数百度。
古铜皮倒是不惧这滚烫滚烫的铁汁，但是肠胃肚腹呢?
如果要不是辅之以血气炼化，信不信，分分钟都会出人命?
这铁汁可没有降温这一说，该是多少度，那么就是多少度，区别则是量多量少的问题。
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